堅果
杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口腔有炎症潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。
自製蜜汁兒豬肉脯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:豬肉脯是登山，出去郊遊，去戶外活動最好的零食能夠幫我們快速補充能量。外面賣的裡面添加了很多不健康的東西，不如自己做吧，也沒有你們想像的那麼複雜。...
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