3.紫薯用適應微波爐用的碟子盛起，表面噴少許清水，高火叮五分鐘，沒有微波爐的可以用蒸鍋，隔水蒸15分鐘左右
4.紫薯取出，用叉子試壓一下，看看是否熟透
5.倒進攪拌機內，同時加入純牛奶，喜歡稀一點的可以多加一點牛奶
紫薯牛奶桂花羹
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:都說多吃點雜糧，粗糧對身體好，不如來點紫薯，比紅薯的營養價值更高，紫薯還能夠減肥，防癌，抗癌呢，這道紫薯牛奶桂花羹，香甜可口，味美醇香。...
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