西紅柿
看看風靡一時的西紅柿減肥法就知道西紅柿是減肥必備的水果。西紅柿中含有豐富的水分和水溶性纖維，很容易讓人又飽足感，不管是下午茶或是晚餐之前吃西紅柿，都能減少熱量的攝入。西紅柿獨特的酸味還能刺激胃液分泌，大量的膳食纖維能防止腸道吸收更多脂肪。
雙色果凍
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:果凍是每個小朋友都愛吃的小零食之一，這款雙色果凍顏色好看，自己做的更加放心，不用擔心買來的果凍是用爛果子做的，裡面添加各種防腐劑，色素。...
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