13 奇異果——
亦稱獼猴桃，它除了維生素C是其的強項外，其纖維也十分豐富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
14 菠蘿——
菠蘿中富含 蛋白質分解酵素，能分解魚肉類，適合吃過大餐後食用。
15 雞蛋——
雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪;此外，它蘊含的煙鹼酸及維生素B1還有利去除下半身的肥肉。
16 陳皮——
陳皮除了能幫助消化排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
17 西紅柿——
吃新鮮的西紅柿可利尿及排除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果生吃，效果更佳。
木瓜椰奶凍
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:午後來一個下午茶是最好不過的，但是天天在想吃什麼樣，不如自己親手製作，享受製作的過程和品嚐的過程。這款木瓜椰奶凍，清涼爽口，其味無窮。...
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