多食芹菜好處多，比如它豐富的膳食纖維可以幫助我們的胃腸道蠕動，在享受美味的同時為身體加分。核桃亦然，補腦佳品。兩者放在一起食用，美味又健康。今兒菜譜網小編就為大家介紹這款素材“西芹炒核桃仁”。
原料
鮮核桃10個 芹菜一棵 紅椒半個 蔥末適量 鹽適量 雞精適量
做法
1.鮮核桃去皮去褐色膜，紅椒切絲。
2.芹菜洗淨，削去外皮，斜切成段。
3.鍋內放油，放入蔥末爆香。
4.將芹菜放入鍋中翻炒至熟。
5.放入核桃和紅椒絲略作翻炒。
6.加入適量的鹽和雞精調味，翻炒均勻後出鍋。
西芹核桃仁
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:多食芹菜好處多，比如它豐富的膳食纖維可以幫助我們的胃腸道蠕動，在享受美味的同時為身體加分。核桃亦然，補腦佳品。兩者放在一起食用，美味又健康。今兒菜譜網小編就為大家介紹這款素材「西芹炒核桃仁...
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