【時蔬烤秋刀魚】
1.材料秋刀魚650g，紅黃綠彩椒各半個。
調料鹽8g，黑胡椒2g，椒鹽2g，孜然粉2g，橄欖油適量。
2.鹽，黑胡椒，椒鹽，孜然粉混合均勻。
3.彩椒洗淨切塊，撒少許鹽拌勻醃製一會。
4.秋刀魚去內臟，洗淨充分擦乾，魚身正反面都劃斜刀，魚身內外均勻的抹上調料，醃製半小時以上。
5.秋刀魚身正反面都刷上橄欖油，入預熱的烤箱，200度烤20分鐘後取出翻面，撒上彩椒塊，再撒上剩餘的調料，繼續烤10分鐘左右。
時蔬烤秋刀魚
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:【時蔬烤秋刀魚】1.材料：秋刀魚650g，紅黃綠彩椒各半個。（也可以換成別的蔬菜）調料：鹽8g，黑胡椒2g，椒鹽2g，孜然粉2g，橄欖油適量。（根據口味可以更換調料的品種，比如辣椒粉之類的。）2.鹽，黑胡椒，椒鹽，孜然粉混合均...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁