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醬香鮮蔬腐皮卷

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:主料:豆腐皮 2張配料:裡脊肉100g、黃瓜1/2根、雞蛋1個、莜麥菜1棵、胡蘿蔔1/2根調料:豆瓣醬2大勺、鹽少許、澱粉少許準備:肉切絲,黃瓜、胡蘿蔔分別去皮、擦絲;做法:1. 肉絲中加入少許鹽和生粉;2.用手...

材料

主料豆腐皮 2張

配料裡脊肉100g黃瓜1/2根雞蛋1個莜麥菜1棵胡蘿蔔1/2根

調料豆瓣醬2大勺鹽少許澱粉少許

準備

肉切絲,黃瓜胡蘿蔔分別去皮擦絲;

做法

1. 肉絲中加入少許鹽和生粉;

2.用手抓勻,醃製15分鐘;

3.雞蛋打入碗中,加少許鹽和澱粉,攪拌均勻後過篩;

4.倒入煎鍋中攤成薄餅切絲;

5. 鍋中燒開適量水,調入少許鹽和食用油,下入豆腐皮焯水後撈出;

6.再放入胡蘿蔔絲焯燙,撈出瀝干;

7.鍋燒熱,放少許油,油燒熱後放入裡脊絲;

8. 炒至變色後,放入一大勺豆瓣醬;

9.充分炒勻後盛出待用;

10.將一張豆皮切成3份;

11.取一份在一端放入各種配菜;

12.壓緊捲起來,收口朝下,切段後蘸食豆瓣醬即可。

小貼士

1.雞蛋打勻後最好過篩,這樣攤出的蛋皮更加光滑均勻;

2.蛋液中加一點澱粉,攤成的蛋皮更有韌性;

3.豆腐皮最好焯燙一下,易卷,而且吃著也放心;

4.醬料可以隨個人喜歡選擇。

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