【牛奶炒三丁】
1.材料牛奶，蛋清，裡脊肉，胡蘿蔔，豌豆，生薑。
調料料酒，鹽，糖，澱粉。
2.裡脊肉切小丁，用料酒和鹽抓至發粘醃製一會。
3.胡蘿蔔切小丁。
4.豌豆焯水去豆腥味。
5.雞蛋分離出蛋清。
6.牛奶和蛋清混合後攪拌均勻，加鹽和少許糖調味。
7.油鍋燒熱後，先下入胡蘿蔔和豌豆翻炒至熟並加少許鹽調味後盛出，再下入薑片爆香，再倒入肉丁翻炒至變色盛出備用。
8.另起油鍋，鍋燒熱後轉小火再倒入油，並馬上倒入牛奶液，和炒雞蛋一樣，不斷翻炒。
9.等牛奶快要完全凝固之前，倒入三丁翻炒均勻，適當調入一些糖提鮮。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁