秘製醬汁
麥芽糖2勺海鮮醬3勺甜面醬2勺排骨醬2勺生抽2勺黑胡椒粉適量老抽一勺米酒2勺
做法材料混合,用勺攪拌均勻即可
原料
肉類黑魚一條,雞大腿2個
肉類醃料大蒜2頭,姜3片,花椒一粒,食用油適量,鹽2茶匙,黑胡椒粉適量
蔬菜玉米一個,土豆兩個,洋蔥半個,青紅椒各1個
圖1黑魚洗淨,切段;雞大腿切塊,洗淨,控干水分。
圖2放入大蒜薑片八角鹽黑胡椒粉色拉油,攪拌均勻,醃漬20分鐘。
圖3玉米切段,洋蔥土豆青紅椒切大塊。
圖4平底鍋燒熱,倒入少許油,將肉類放入。
圖5將蔬菜碼在上面。
圖6蓋蓋子,燜5分鐘左右。
圖7將調好的醬汁澆在蔬菜上面。
圖8繼續燜煮15分鐘左右,至肉爛,土豆煮麵。
圖9放入青紅椒,燜3分鐘出鍋即可。
小貼士
1麥芽糖如果沒有,可以用白糖代替。
2魚肉和雞肉剁塊,洗淨,盡量將血水洗淨,防止血水污染湯汁。
3蔬菜和肉類可以根據個人喜好添加。
4黑胡椒粉多放點,不僅可以增添些許辣味,還可以掩蓋魚腥味。
5土豆切大塊,這樣出鍋的時間可以控制和肉類一起,太小了容易煮爛了。
6蔬菜熟成程度不同的,要根據熟成不同選擇下鍋時間。
7做這道菜,首選鍋子是密封略佳的復底平底鍋,一定要那種熱氣上升,凝結水滴回落鍋內那種,如果熱氣突突往外跑,這樣就容易熬干了。