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黑魚雞肉燜鍋

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:秘製醬汁:麥芽糖2勺、海鮮醬3勺、甜面醬2勺、排骨醬2勺、生抽2勺、黑胡椒粉適量、老抽一勺、米酒2勺做法:材料混合,用勺攪拌均勻即可原料:肉類:黑魚一條,雞大腿2個肉類醃料:大蒜2頭,姜3片,花椒一粒,食用油...

秘製醬汁

麥芽糖2勺海鮮醬3勺甜面醬2勺排骨醬2勺生抽2勺黑胡椒粉適量老抽一勺米酒2勺

做法材料混合,用勺攪拌均勻即可

原料

肉類黑魚一條,雞大腿2個

肉類醃料大蒜2頭,姜3片,花椒一粒,食用油適量,鹽2茶匙,黑胡椒粉適量

蔬菜玉米一個,土豆兩個,洋蔥半個,青紅椒各1個

圖1黑魚洗淨,切段;雞大腿切塊,洗淨,控干水分。

圖2放入大蒜薑片八角鹽黑胡椒粉色拉油,攪拌均勻,醃漬20分鐘。

圖3玉米切段,洋蔥土豆青紅椒切大塊。

圖4平底鍋燒熱,倒入少許油,將肉類放入。

圖5將蔬菜碼在上面。

圖6蓋蓋子,燜5分鐘左右。

圖7將調好的醬汁澆在蔬菜上面。

圖8繼續燜煮15分鐘左右,至肉爛,土豆煮麵。

圖9放入青紅椒,燜3分鐘出鍋即可。

小貼士

1麥芽糖如果沒有,可以用白糖代替。

2魚肉和雞肉剁塊,洗淨,盡量將血水洗淨,防止血水污染湯汁。

3蔬菜和肉類可以根據個人喜好添加。

4黑胡椒粉多放點,不僅可以增添些許辣味,還可以掩蓋魚腥味。

5土豆切大塊,這樣出鍋的時間可以控制和肉類一起,太小了容易煮爛了。

6蔬菜熟成程度不同的,要根據熟成不同選擇下鍋時間。

7做這道菜,首選鍋子是密封略佳的復底平底鍋,一定要那種熱氣上升,凝結水滴回落鍋內那種,如果熱氣突突往外跑,這樣就容易熬干了。

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