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蒜香豬排飯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:主料:豬排四塊(約350克)配料:圓白菜100克 胡蘿蔔80克 煮雞蛋1個醃肉料:蒜蓉15克 鹽2克 黃酒10ml 蠔油20克 白胡椒粉1克 調味料:澱粉50克 雞蛋1個 油60ml 蔥薑末各5克 冰糖20克 水300ml 老抽20ml 八...

材料

主料豬排四塊

配料圓白菜100克 胡蘿蔔80克 煮雞蛋1個

醃肉料蒜蓉15克 鹽2克 黃酒10ml 蠔油20克 白胡椒粉1克

調味料澱粉50克 雞蛋1個 油60ml 蔥薑末各5克 冰糖20克 水300ml 老抽20ml 八角2個 鹽3克 香蔥末20克

做法

1.豬排洗控干水份,用松肉錘或者刀背在正反兩面敲幾下,讓肉的筋膜斷開,保證口感更嫩。

2.豬排加入鹽,用手抓均勻至肉表面有粘液,再加入蒜蓉黃酒蠔油和白胡椒粉,拌勻,醃製30分鐘讓肉入味。

3.將配菜洗淨切塊,圓白菜和胡蘿蔔分別焯燙後備用,雞蛋煮熟備用,蔥姜切末。

4.醃好的肉兩面粘一層雞蛋液,然後再均勻的沾滿一層澱粉。

5.平底鍋加熱,倒入油,油溫5成熱放入肉,煎至兩面變黃後撈出。

6.將炒鍋加熱,倒入10ml油,爆香蔥薑末,加入冰糖至融化,加入大排後倒入清水約300ml,加入老抽大料。

7.加蓋中火燉30分鐘左右,湯汁快收濃時加鹽調味,再小火燉5分鐘左右,出鍋撒上香蔥末。

8.配綽燙的青菜和煮熟的雞蛋就是豪華的大排飯了。

小貼士

***豬排肉在超市賣的一般不帶骨,想要帶骨的需要在肉攤跟攤主預定即可。

***豬排沾的澱粉只薄薄的一層即可,不可太厚,否則燉的時候容易糊鍋。

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