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蝦醬蛋碎炒黃瓜扭

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【材料】黃瓜扭雞蛋蝦醬花生油大蒜鹽【做法】1、雞蛋打散,加入一勺蝦醬(比例見圖),攪打均勻;2、黃瓜扭洗乾淨,瀝干表面的水;3、鍋燒熱,加少許花生油燒至7-8成熱;4、中小火,將蝦醬雞蛋液倒入鍋內;5、邊緣開始...

【材料】

黃瓜扭

雞蛋

蝦醬

花生油

大蒜

【做法】

1雞蛋打散,加入一勺蝦醬,攪打均勻;

2黃瓜扭洗乾淨,瀝干表面的水;

3鍋燒熱,加少許花生油燒至7-8成熱;

4中小火,將蝦醬雞蛋液倒入鍋內;

5邊緣開始凝固時,用鏟子慢慢鏟動蛋液,炒至蛋液8成熟,稱出;

6鍋內倒一點花生油燒開,轉中小火爆香大蒜片,加入黃瓜扭和一丁點鹽,略微翻炒;

7加入蝦醬雞蛋碎,翻炒均勻,蛋液凝固即可;

8視情況加或不加鹽。

【小貼士】

●如果選用的蝦醬是鹹味的,那炒菜的時候就不要加鹽了,夠鹹。

如果選用的是原味蝦醬不含鹽,則攪拌蛋液時略微加一點鹽。

●黃瓜扭子就是小小的黃瓜,很嫩,帶著黃花最好。

無需炒至過長時間,否則黃瓜就不脆了。

●配清湯麵或是米飯很下飯。

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