材料
杏鮑菇1個,甜玉米粒100g,尖椒1個,胡蘿蔔1/3根,大蒜,鹽1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,花生油。
做法
1.杏鮑菇洗淨切丁。
2.尖椒胡蘿蔔洗淨切丁,大蒜剝好後切片。
3.甜玉米解凍備用。
4.炒鍋裡放入適量的花生油,下蒜瓣爆香。
5.聞到蒜香後下胡蘿蔔丁,翻炒均勻。
6.下剝好的玉米粒,翻炒半分鐘。
7.放入杏鮑菇丁,加一勺鹽翻炒至杏鮑菇變軟。
8.下尖椒丁,繼續翻炒至尖椒斷生。
9.調入1勺生抽,半勺老抽調味,大火翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
1.胡蘿蔔富含維生素a,而維生素a屬於脂溶性的,所以要先放。
2.有耗油的話用耗油代替生抽,味道更鮮美。
3.我用的玉米粒是之前煮熟後剝粒冷凍的,如果你用的是新鮮玉米粒,要稍微多吵一會兒。