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蛋酥鹵白菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:製作時間:20分鐘製作簡易度:★材料:大白菜1顆300克,雞蛋3顆,胡蘿蔔半顆,干香菇3-5朵,干木耳5朵,生薑2片。調味料:植物油3大匙,鹽1小匙,蘑菇精或味精1/3小匙做法:1、將干香菇和干木耳提前一晚上,用涼水泡發,泡...

製作時間20分鐘製作簡易度★

材料大白菜1顆300克,雞蛋3顆,胡蘿蔔半顆,干香菇3-5朵,干木耳5朵,生薑2片。

調味料植物油3大匙,鹽1小匙,蘑菇精或味精1/3小匙

做法

1將干香菇和干木耳提前一晚上,用涼水泡發,泡香菇的水不要太多,

2將胡蘿蔔香菇切成條狀,大白菜分開菜葉和菜乾部份,分別切成小塊狀。木耳撕成小朵狀,生薑切片。

3雞蛋在碗內打散,加入1/4小匙鹽。

4炒鍋燒熱,放入3大匙植物油,待油燒至8成熱時,用漏勺將蛋液淋入油中,快速用筷子滑散不要讓蛋結塊。

5用中火炒制,一邊炒一邊攪拌,直至蛋變成褐黃色,即為蛋酥了。將蛋酥盛出備用。

6炒鍋內再放少許油,3成熱時放入香菇薑片炒出香味。加入胡蘿蔔和白菜乾部分,炒軟後加入3/4的蛋酥

7最後加入白菜葉和1碗泡香菇的水,加入1小匙鹽調味。

8大火燒干後,轉小火,加蓋燜至白菜軟爛,加入蘑菇精調味即可。

小貼士

1炒蛋酥時,油要比平常炒菜放多一倍的油,蛋液一下油鍋後,要迅速用筷子滑散,不要讓雞蛋結成塊。慢慢將雞蛋要炒至褐黃色,才會有香酥有嚼勁,吃起來有吃肉的感覺。

2泡香菇的水不要丟掉了,要保留起來煮湯,可以增加風味,木耳要用冷水泡發,用溫水或熱水泡出來的口感軟爛不爽脆。

3白菜本身含有大量的水份,在下鹽煮制的過程中會慢慢出水,所以不要放太多的水去煮。喜歡喝湯的可以多加點水,煮到最後湯會變成奶白色的很好喝。

4因為白菜性寒,加些生薑可以起到去寒的作用,但是不要加太多,以免煮出姜的味道。

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