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牛肉彩椒盅

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:牛肉 50克、三色彩椒各20克、青豆20克、玉米20克、胡蘿蔔20克、蔥姜蒜末少許做法:1 將牛肉切成小丁,將三色彩椒、青豆、玉米和胡蘿蔔切成小丁,蔥姜蒜末少許;2 將黃色彩椒清洗乾淨,在1/3高度切下頂...

材料牛肉 50克三色彩椒各20克青豆20克玉米20克胡蘿蔔20克蔥姜蒜末少許

做法

1 將牛肉切成小丁,將三色彩椒青豆玉米和胡蘿蔔切成小丁,蔥姜蒜末少許;

2 將黃色彩椒清洗乾淨,在1/3高度切下頂蓋,挖去黃椒內籽;

3 炒鍋燒熱倒油,先下入蔥姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至變色,盛起備用;

4炒鍋再次燒熱,下入青豆玉米胡蘿蔔丁翻炒均勻,略加1點水,煮1-2分鐘左右,下入彩椒丁和牛肉丁,翻炒均勻,淋入適量醬油翻炒均勻;

5 將炒好的牛肉蔬菜丁裝入將黃色彩椒碗中,趁熱食用即可;

小貼士

1 牛肉丁可提前漿制下,口感更嫩滑;

2 彩椒口感清甜不難吃,vc豐富,適合生吃;

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