
原料野生鯰魚七條,長條茄子三根,大蒜一頭
調料蔥伴侶,香其醬,蒜蓉醬,鹽,雞精,辣椒油,橄欖油,蔥,姜,大料,花椒
做法
1鯰魚去內臟處理乾淨,然後用刀在鯰魚背上切幾刀,切忌不要切斷。

2長條茄子洗淨去蒂,對半手撕成條。然後放入熱油鍋中炸軟,撈出控去油備用。


3將蔥伴侶香其醬和蒜蓉醬攪拌均勻,蔥切蔥花,姜切絲,鍋中倒入少許橄欖油放入十幾里花椒,炸出香味後將花椒撈出,倒入蔥花姜絲和大料翻炒5秒在倒入攪拌好的醬料翻炒均勻,把處理好的鯰魚放入鍋中,加入水沒過鯰魚,大火燒開,放入茄子,文火燉40分鐘。出鍋前5分鐘加入蒜片和雞精在燉要分鐘即可出鍋。

ps
1這道菜的第二種做法就是茄子不過油炸,直接放入魚鍋中燉,讓茄子充分吸收魚鍋的香料。
2鯰魚一定是野生的,因為那種特別大個的鯰魚做出來效果不好吃。野生的鯰魚肉嫩魚小,更加新鮮好吃。


糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排

石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人


酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁