材料
甜玉米一根,山藥一塊,胡蘿蔔一塊,蔥2棵
調味
油雞粉清水各適量
做法
1玉米切粒,胡蘿蔔和山藥削皮後切小丁,蔥分切蔥白和蔥花;因為山藥
含大量粘液,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套。
2燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進蔥白部分爆香;
3倒進胡蘿蔔丁,煸炒至胡蘿蔔丁變軟;
4加入玉米粒,煸炒至斷生;
5加入山藥丁,煸炒幾下;
6分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干後再加一次,最後一次性加入約30ml的清水後,蓋上鍋蓋煮5分鐘;
7放1茶匙雞粉調味並提鮮;
8撒上蔥花,翻炒均勻即可關火出鍋。