材料
日本豆腐 鮮蝦 胡蘿蔔 豌豆 甜玉米粒 火腿 西蘭花
調料
料酒 白胡椒粉 鹽 橄欖油 澱粉水 香油 雞精
做法
1.鮮蝦去頭去殼留尾，挑去蝦線。洗淨後瀝干，調入少許料酒白胡椒粉和鹽醃10分鐘；
2.日本豆腐切成大約3.5cm的段兒；
3.胡蘿蔔去皮切小丁，火腿切丁。胡蘿蔔和速凍豌豆在沸水中快速焯一下，然後撈出沖淨，瀝干水分。西蘭花入加有少許油鹽的沸水中快速焯燙下後撈出，沖淨，瀝干水分；
4.日本豆腐的中間用小刀小心地挖掉，但不要挖到底部，然後將蝦仁按圖上所示擺好；
5.6.釀好蝦仁的豆腐上蒸鍋，上汽後蒸67分鐘；
7.鍋中倒入少許橄欖油，將胡蘿蔔丁豌豆甜玉米粒和火腿快速炒一下，調入鹽後盛出，倒在蝦仁豆腐中間；
8.將蒸豆腐時出的湯汁倒入鍋中，如果太少的話就再填入少許清水。小火煮至微沸，倒入澱粉水和雞精，快速攪勻後關火。再調入適量鹽和香油，攪勻；
9.西蘭花擺放在盤子四周，將做好的澱粉調味汁均勻倒入盤中即可。
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