
材料茄子 .1根意大利面 .2人份蘿勒 .適量起司粉 .適量 茄汁肉醬材料 絞肉 .300g 洋蔥 .1個蒜頭 .3瓣罐頭蕃茄 .1罐乾燥的basil .1小匙 調味用料蕃茄糊 .2大匙 高湯 .200~300ml 月桂葉 .2片 黑胡椒粉 .適量鹽 .適量糖 .1大匙 做法 熬煮茄汁肉醬1.洋蔥切丁蒜頭切碎罐頭蕃茄切小塊 2.先將蒜頭乾燥的basil爆香3.蒜頭爆香後,加入洋蔥丁翻炒4.再放入絞肉5.等絞肉炒到變色,再放入罐頭蕃茄所有調味用料6.煮滾後轉小火續煮15~20 分鐘 貼心建議1.製作好的茄汁肉醬,若能放置一夜再吃,風味更佳
2.茄汁肉醬可以一次多做一些,冷卻後分裝一次吃的份量放至冷凍庫保存,下次要用時,拿出來解凍,馬上就有好吃的意大利面啦
烹煮意大利面1.茄子切細條狀後放入加了鹽與醋的水,淨泡約幾十秒以撈起茄子,用紙巾擦乾水份,再放入鍋中煎到表面微焦2.處理茄子的同時,取另一深鍋,加適量水,大火煮滾. 放入意大利面高湯塊與一大匙橄欖油,煮至面心吃起來還有一點硬的程度,撈起瀝干水份再加入橄欖油拌勻3.面煮好剛好茄子也煎好了 接著把茄汁肉醬放入煮滾, 再放入蘿勒與意大利面拌勻,熄火盛盤,灑上起司粉,即完成 貼心建議1.也可以再變化成 海鮮茄汁意大利面 比如: 先用橄欖油爆香 蒜片辣椒,再先放入蝦墨魚蛤蜊之類的海鮮 再加點白酒去腥提味,最後 加入蕃茄肉醬與煮熟的意大利面,翻炒均勻 起鍋前灑入蘿勒,即可盛盤2.意大利面要煮得好吃,可在煮麵時要加點鹽油, 還有幾點要注意 第一 就是煮麵水的份量一定要夠,所以鍋子盡量選擇深鍋 第二 就是火力要維持大火,即使麵條放下去,溫度也不會降低 第三 要注意的是,不可以加冷水,這樣做也是避免溫度下降喔3.想偷懶的朋友可以直接購買市售的意大利面醬,然後回家自己再做加工 比如 先熱油鍋,炒香洋蔥丁蒜頭碎與牛絞肉,再把市售的拌意大利面醬加入 就是一道簡單方便又有自己獨特味道的茄汁肉醬