五牛肉，最強壯的肉
凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後病後調養的人在補充失血修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老人幼兒及消化力弱的人不宜多吃。
醬肉包子
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:不知道是不是還有人跟我一樣，從小就不愛吃肉包子，就算吃也從來不吃餡，因為不愛肉包子裡面和蔥混合的肉餡蒸熟後的味道。所以很長一段時間我們家做饅頭比較多，就算做包子多...
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