3.吃香蕉保持快樂心情
吃香蕉能幫助內心軟弱多愁善感的人驅散悲觀煩躁的情緒，保持平和快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。
4.吃葡萄增強免疫抗衰老
葡萄特別適合懶惰的人吃，因為最健康的吃法是不剝皮不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效， 就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發現，葡萄子中含量豐富的增強免疫延緩衰老物質，進入人體後有85%被吸收利用。
杭州片兒川
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:片兒川是杭州的一種著名湯麵，面的澆頭主要由雪菜、筍片、瘦肉組成，鮮美可口。已有百餘年歷史，最早由杭州老店奎元館首創，其特色在於雪菜和筍片的鮮美，讓食客吃後回味無窮。...
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