1.核桃核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦增強記憶消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥鼻出血等情況。
核桃蝦仁炒丁
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:核桃蝦仁炒丁純粹就是一道私房菜，飯店裡面肯定是沒有賣的，此菜餚放入了冰箱裡的各種食材，比如蝦仁，核桃，香腸，胡蘿蔔，玉米等，有點像大雜燴，但是吃起來特別好吃，營養相當豐富哦。...
核桃雞蛋 大腦最愛5種滋補食物
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