食用豆腐別過量
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。
製作豆腐的大豆，含有皂角甘，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。
小白菜燉豆腐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:對於愛吃豆腐的人來說，不管做成什麼口味的豆腐，都會很愛吃，這道小白菜燉豆腐，做法很簡單，吃起來也很清淡美味，俗話說就該吃的清淡些，對身體才好。...
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