每100克含胡蘿蔔素1.35～17.25毫克，還含有維生素B族維生素C脂肪及糖類和鐵果膠無機鹽等。
吃法胡蘿蔔生吃可潔齒，整個烤著吃更營養。
素獅子頭
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:愛吃素菜的人有福了，普通蔬菜製成的素獅子頭不僅營養豐富，而且完全沒有女孩子們懼怕的脂肪，味道還很鮮美呢！...
7胡蘿蔔
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