雞蛋的蛋白質很豐富，很多人都很愛吃，而且烹飪起來也很方便，但不是所有的人都瞭解其烹飪技巧，有些烹飪雞蛋的方法還是錯誤的呢。
1用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。
選擇乾淨的灶台檯面等平面敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。
2沸水煮雞蛋。
盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
3等熟雞蛋自然冷卻後剝殼。
這樣剝殼不但費時費力，還容易讓蛋白留在蛋殼上，造成浪費。省時省力又不浪費的做法是，煮好的雞蛋撈出來後馬上放入冷水，感覺不燙手時，盡快剝殼。
4大火炒雞蛋。
大火快炒很容易將雞蛋炒糊，並且導致其口感發硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老，口感也更柔滑。
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