4.防癌。
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
5.美膚護膚功效。
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1B2B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病心肌炎維護皮膚健美有效。
奶油玉米
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:玉米是大多數人的最愛，多食用些五穀雜糧對身體是很好的，這款奶油玉米菜餚，清淡可口，營養豐富，加入奶油，有點甜甜的味道。...
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