3鍋中加水燒開，將裝著食材 道菜譜www.daocaipu.com的盤子放入蒸屜蒸8分鐘。
4關火，5分鐘後取出，倒掉盤內的蒸汁，先淋上蒸魚豉油，再撒上香蔥末，澆上熱油即可。
小貼士
蝦營養豐富，肉質鬆軟易消化，非常適合身體虛弱及病後需要調養的人食用。它含有豐富的鎂，能很好地保護心血管系統。另外，蝦還有一定的通乳作用。而雞蛋豆腐的蛋白質含量也十分豐富，還含有鈣磷維生素A等物質，具有清熱解毒補益肝血等作用。所以這道鮮蝦蒸雞蛋豆腐真是既美味又健康哦。
鮮蝦蒸雞蛋豆腐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蒸雞蛋的味道很清淡，口感卻不錯，這道鮮蝦蒸雞蛋豆腐，把鮮蝦，雞蛋，豆腐放在一起蒸，不僅營養價值好，而且口味更好，酥軟可口。...
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