2吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多 媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松 蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
鮮蝦雞肉蛋卷
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:鮮蝦雞肉蛋卷，放入了新鮮的蝦肉，味道更加鮮美，而雞肉補充多種蛋白質，蛋卷口齒留香，外酥裡嫩，香氣逼人，望眼欲穿，芳香四溢。...
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