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白灼兒菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:日前去菜場買菜,看到本地老阿姨有賣新鮮的兒菜,上海這邊叫娃娃菜。這種菜平時在上海及少碰到,一般春天才能買得到。在網上搜了一下,兒菜,其實屬於芥菜的一個新品種(抱子芥),其特點是莖部膨大呈肥胖狀,肉...

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   日前去菜場買菜,看到本地老阿姨有賣新鮮的兒菜,上海這邊叫娃娃菜。這種菜平時在上海及少碰到,一般春天才能買得到。在網上搜了一下,兒菜,其實屬於芥菜的一個新品種,其特點是莖部膨大呈肥胖狀,肉質葉柄及葉脈淺綠色,肉白質嫩,味甜多汁。這種菜既好吃又清火,食法多樣,可以炒食涼拌白灼煮湯等。

  別名有孩兒菜棒菜娃娃菜抱子菜。

  這次我用白灼方法來做兒菜,非常清新爽口!值得一試

白灼兒菜 .jpg

  【食材 道菜譜www.daocaipu.com】兒菜胡蘿蔔

  【調料】油李錦記蒸魚豉油

  製作過程>>

白灼兒菜 .jpg

  1,準備食材 道菜譜www.daocaipu.com兒菜,一個個掰開來再沖洗乾淨。

  2,兒菜對半一切四裝盤備用,點輟胡蘿蔔切好。

  3,坐鍋點火注水燒開,倒入準備好的菜,再淋上少許食用油。

  4,蓋上蓋子再次燒開後撈出,瀝干水份裝盤。

  5,淋上適量蒸魚豉油。

  6,鍋內水倒掉,再注適量油燒至微微冒青煙,再將熱油淋至兒菜上即可。

白灼兒菜 .jpg

 

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