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小蔥拌芋頭

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒,是一種很好的鹼性食物。芋頭做法很多,今天菜譜網小編為您推薦一道非常簡單的家常菜「小蔥拌芋頭」,綿甜的芋頭混合著小...

       芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒,是一種很好的鹼性食物。芋頭做法很多,今天菜譜網小編為您推薦一道非常簡單的家常菜“小蔥拌芋頭”,綿甜的芋頭混合著小蔥的清香,格外好吃。

小蔥拌芋頭

主料芋頭蔥

配料鹽油

小蔥拌芋頭

做法

1蔥切段,芋頭用刷子清洗表面泥土

2帶皮入鍋蒸熟

3去皮,切半

4起油鍋

小蔥拌芋頭

5將芋頭放入

6翻炒至微黃後加入適量精鹽

7翻拌均勻後加入香蔥

8小火慢煎至芋頭表面黃色後即可

小蔥拌芋頭

小貼士

一芋頭盡量挑圓的買,更糯

二所有的配料量按自家喜好來定,油量要比平時炒菜的的量稍多點

三芋頭熟度以筷子能輕易插入即可

四全程以中心火為主,煎至表面焦黃色即可

小蔥拌芋頭

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