導讀油麥菜卷，蘸著濃香的花生醬,非常可口。口感極為鮮嫩清香具有獨特風味，含有大量維生素A維生素B1維生素B2和大量鈣鐵蛋白質脂肪等營養成分，是生食蔬菜中的上品，有“鳳尾”之稱。
主料油麥菜200克，水果黃瓜一根
配料豆腐皮一張
調料甜面醬10克，牛肉辣醬10克，辣根2克，白糖2克，米醋4克
美食製作
1 先將油麥菜摘洗乾淨，切成5里長的段；
2 豆腐皮切成1.5厘米寬的長條，黃瓜切成大薄片；
3 將油麥菜段用豆腐皮捲起來，卷緊一些；
4 再用黃瓜薄片把豆腐油麥菜卷捲起來；
5 取一碗加入辣根牛肉辣醬甜面醬白糖和米醋調勻；
6 將調好的汁澆在油麥菜捲上即可。
小貼士1豆腐皮需要提前燙一下，這裡不做解釋了。先卷豆腐皮，再捲黃瓜片這樣才會不鬆散，黃瓜片一定要片的薄一些，這樣才會粘得住。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨