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鹹蛋黃苦瓜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:苦瓜:大個1根(小個2根)鹹蛋黃:鴨蛋黃用2到3個(雞蛋黃用4到5個)黃酒1小勺,食用油1大勺做法:1、鹹蛋煮熟取蛋黃,加入1小勺黃酒;2、將蛋黃碾碎、碾勻;3、苦瓜洗淨,對半切開,挖去內瓤,越乾淨越好;4、切成滾刀厚...

材料

苦瓜大個1根

鹹蛋黃鴨蛋黃用2到3個

黃酒1小勺,食用油1大勺

做法

1鹹蛋煮熟取蛋黃,加入1小勺黃酒;

2將蛋黃碾碎碾勻;

3苦瓜洗淨,對半切開,挖去內瓤,越乾淨越好;

4切成滾刀厚片;

5將苦瓜片在淡鹽水中浸泡5到10分鐘;

6瀝干入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰;

7立即撈出,入冰水中過涼,並瀝干水分備用;

8起炒鍋,熱鍋涼油小火,下入蛋黃煸炒至蛋黃分散,開始冒小泡泡;

9下入苦瓜片;

10快速翻炒,至蛋黃均勻粘裹在苦瓜上,即可。

小貼士

1苦瓜的內瓤最苦,一定要取乾淨,越乾淨越好;

2苦瓜先泡淡鹽水,再汆燙至熟,均可減少苦味兒;

3全程用小火,不需要開大火,菜就做好了,哈哈~

4我家蛋黃偏鹹,所以連鹽都省了,如果蛋黃不鹹,還可以再加點兒鹽。

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