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蘿蔔乾炒毛豆

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:毛豆,蘿蔔乾(主要材料如圖所示)調料:醬油,糖做法:1.毛豆剝殼取出,清水淘洗乾淨,控水備用。2.鍋內坐水煮滾,將毛豆下鍋煮至斷生,撈出用冰水快速過涼,控干水分。3.將蘿蔔乾切丁(如購買的蘿蔔過於鹽、干,需提...

材料毛豆,蘿蔔乾

調料醬油,糖

做法

1.毛豆剝殼取出,清水淘洗乾淨,控水備用。

2.鍋內坐水煮滾,將毛豆下鍋煮至斷生,撈出用冰水快速過涼,控干水分。

3.將蘿蔔乾切丁,炒鍋燒熱注寬油,將蘿蔔丁倒入鍋中。

4.蘿蔔丁翻炒至油潤干身,將汆煮後的毛豆下入鍋中。

5.以中小火力翻炒鍋中食材 道菜譜www.daocaipu.com,炒至毛豆表皮微微發皺焦香,調入醬油,白糖炒勻。

6.將灶火調小,慢火繼續焙炒鍋中的毛豆蘿蔔丁,炒至明油緊汁狀時即可,嗜辣者起鍋前可澆淋一勺紅辣油。

【小貼士】

1.汆煮毛豆時,鍋中一定不能加鹽,要清水煮;汆煮好的毛豆撈出要浸入冰水中迅速過涼,再控水與蘿蔔乾燴炒。以上方式處理後的毛豆,炒出來才夠酥又有嚼勁。

2.好吃的蘿蔔乾炒毛豆,毛豆一定要多過蘿蔔乾。如購買的蘿蔔過於鹽干,烹飪之前需要提前浸泡半小時使其軟身並退鹽。

3.全程不用再加鹽,1湯匙的好醬油足矣,但是糖一定要多加點,古早味道才出得來。

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