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蒜蓉空心菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:空心菜,大蒜,鹽,生抽,花生油。做法:1.空心菜洗淨控水後切寸斷。2.大蒜剝好切末。3.平底鍋內放適量花生油,油熱後放入一拌蒜末炒香。4.聞到蒜香後先放空心菜的梗,翻炒至空心菜梗斷生,然後再下空心菜的...

材料

空心菜,大蒜,鹽,生抽,花生油。

做法

1.空心菜洗淨控水後切寸斷。

2.大蒜剝好切末。

3.平底鍋內放適量花生油,油熱後放入一拌蒜末炒香。

4.聞到蒜香後先放空心菜的梗,翻炒至空心菜梗斷生,然後再下空心菜的葉一起翻炒。

5.炒制空心菜的葉子開始發蔫時,加入半勺鹽和一勺生抽調味。

6.再放另外一半的蒜末,快速翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

1.炒制空心菜講究大火快炒,所以盡量的將空心菜的梗和葉子分開放,一來可以盡可能的少出水,而來減少菜葉的炒制時間保持菜品賣相。

2.大蒜和空心菜是非常好的搭檔,所以盡量的多放些蒜末進去,而且最後才出鍋前的蒜末必不可少。

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