原料紅菜苔
調料牛肉末豆豉油辣椒醬
做法
1. 菜苔沖洗乾淨後對切斷；
2.鍋中煮開水，把菜桿子先放後放菜葉，快速焯水後取出；
3.熱鍋冷油，放入菜苔大火煸炒；
4.加一勺牛肉末豆豉油辣椒醬翻炒即可出鍋。
小貼士:
1.焯水後快炒是保持蔬菜營養的好辦法；
2.焯水後的蔬菜只要爆炒二三十秒即可，快速加入調料即可出鍋。
紅菜苔的做法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：紅菜苔調料：牛肉末豆豉油辣椒醬做法：1. 菜苔沖洗乾淨後對切斷；2.鍋中煮開水，把菜桿子先放後放菜葉，快速焯水後取出；3.熱鍋冷油，放入菜苔大火煸炒；4.加一勺牛肉末豆豉油辣椒醬翻炒即可出鍋。小貼士:1....
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