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油燜春筍(4)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:春筍600克調料:糖1茶匙、鹽1茶匙、紅燒醬油2湯匙、橄欖油2湯匙做法:1、筍剝殼洗淨用刀背拍碎,再改刀成長段。2、鍋下水燒開,放入筍焯水。3、過涼瀝干水份待用。4、另鍋下油燒熱,爆香筍段。5、6、...

主料春筍600克

調料糖1茶匙鹽1茶匙紅燒醬油2湯匙橄欖油2湯匙

做法

1筍剝殼洗淨用刀背拍碎,再改刀成長段。

2鍋下水燒開,放入筍焯水。

3過涼瀝干水份待用。

4另鍋下油燒熱,爆香筍段。

56倒入1茶匙鹽1茶匙糖,淋入2湯匙紅燒醬油翻炒。

7然後倒入半碗水。

8大火燜燒收干汁即可。

小貼士

1筍含草酸,需要焯水後再食,不然容易導致結石。

2焯水可減少筍的澀感,嫩春筍焯水時間最好控制在1分鐘內。

3焯水後要過涼,這樣吃起來才脆。

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