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臘味干鍋菜花

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:準備材料:菜花1只(500克)、臘肉1塊、小米椒4-6只準備調料:姜1塊、食用油2匙、郫縣豆瓣醬1匙、鹽適量、老抽1匙做法:1、菜花掰成小朵,洗淨,焯水到斷生,再撈出瀝干待用。2、臘肉切片、小米椒、姜切小片待...

準備材料

菜花1只臘肉1塊小米椒4-6只

準備調料

姜1塊食用油2匙郫縣豆瓣醬1匙鹽適量老抽1匙

做法:

1菜花掰成小朵,洗淨,焯水到斷生,再撈出瀝干待用。

2臘肉切片小米椒姜切小片待用。

3鍋內放油燒熱,下薑片小米椒臘肉煸香,下菜花翻炒。

4加入豆瓣醬老抽鹽調味,翻炒到菜花上色,略加一點點水讓菜花燒到入味。

5轉入燒熱的砂鍋中即可上桌食用。

小提示

1菜花要焯水之後再做干鍋做法比較好熟,但焯水的火候要掌握好,菜花不要煮太熟,保留一些韌勁更好吃。

2臘肉也可以用五花肉代替,如用五花肉煸炒的時間要長一點,肉片略焦一些會更香。

3還可以墊一些洋蔥在鍋底,邊加熱邊吃,最後洋蔥吸收湯汁味道也很好。

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