主材菠菜
配料姜蒜
調味料鹽香醋蒸魚豉油
做法
1菠菜洗淨瀝干水,裝入大盆,加少許鹽,用手輕輕揉搓。
2將揉出來的水倒掉,加入少量麵粉,充分拌勻。
3將菠菜捏成團,可以直接放盤子中,也可以像我這樣裝入模具。蒸鍋水開後放入蒸籠,大火蒸3分鐘即可。我放了一點紅椒絲點綴。
4姜蒜一起搗成泥,加香醋和少許蒸魚豉油拌勻成蘸料即可。
小貼士
1菠菜加鹽揉搓是為了去除部分草酸,口感更好。
2麵粉寧少勿多,要充分拌勻。
3蔬菜很容易熟,蒸的時間不要超過3分鐘,否則口感不好。
4蔬菜以清淡為主,姜蒜醋汁裡加少少蒸魚豉油即可,不可過鹹。
5沒有蒸魚豉油用普通生抽加少少白糖代替。