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砂鍋娃娃菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:五花肉250克,娃娃菜1顆,油豆腐20顆,大蒜5瓣調味料:鹽1/2小匙,蠔油1大匙,生抽1大匙,雞精1/4小匙,(老乾媽1/2大匙,不吃辣可免)做法:1.將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟,取出切成薄片。2.大蒜去皮切成小段,娃娃菜...

材料

五花肉250克,娃娃菜1顆,油豆腐20顆,大蒜5瓣

調味料

鹽1/2小匙,蠔油1大匙,生抽1大匙,雞精1/4小匙,

做法

1.將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟,取出切成薄片。

2.大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分。

3.炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉金黃色。

4.下入娃娃菜根莖部份,加入鹽蠔油生抽雞精,炒至根莖變軟,再加入葉片部份。

5.大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有材料。

6.加入油豆腐,大火燒開後轉小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可。

小貼士

1.娃娃菜的根莖部份比較不容易熟,所以要先把根莖煮軟了,再煮葉片部份。

2.五花肉盡量煸的幹幹的,一來吃的不油膩,二來吃起來會比較香。

3.我家都是一邊煮一邊吃的,這樣菜可以煮的軟爛,吸收的肉汁也更多。

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