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土缽花菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:花菜1棵,五花肉(切片),蔥,蒜,紅辣椒,郫縣豆瓣醬;食用油,料酒,白胡椒粉,生抽,香油,鹽(適量);做法:1、 將切好的五花肉片加入料酒和白胡椒粉,拌勻後醃上;2、 蔥、蒜洗淨,小蔥切段,留少許蔥花,蒜切片,紅辣椒切圈;3、 花...

材料花菜1棵,五花肉,蔥,蒜,紅辣椒,郫縣豆瓣醬;

食用油,料酒,白胡椒粉,生抽,香油,鹽;

做法

1 將切好的五花肉片加入料酒和白胡椒粉,拌勻後醃上;

2 蔥蒜洗淨,小蔥切段,留少許蔥花,蒜切片,紅辣椒切圈;

3 花菜洗淨弄成小朵,再放入淡鹽水中泡上5分鐘,瀝干水分後入沸水輕焯一下就撈出,再迅速過冷水,然後瀝干水分待用;

4 炒鍋放入少量食用油,油熱後下蔥段和蒜片,再添上郫縣豆瓣醬爆香,加入醃過的五花肉片和紅椒圈,不斷翻炒,至肉片斷生出油,加入焯過水的花菜;

5 趁熱大火烹炒花菜,淋入生抽,大火快速翻炒,充分混味,至香至熟,滴上幾滴香油,加入適量的鹽;

6 將炒好的小炒花菜加入預熱的土缽中,撒上蔥花,即可食用了。

小提示喜歡厚味的人可以用大醬或甜面醬替代生抽調味。也可將炒菜放入能夠加溫的干鍋中,慢享溫暖的滋味。

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