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雞湯煨蘿蔔

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:母雞半隻, 白蘿蔔半根,枸杞適量。輔料:姜4-5片,蒜瓣3枚,鹽適量。做法:1,鍋中加入足量的水,放入雞,薑片,大火燒開焯水2分鐘後撈出雞肉。2,另起湯鍋,加入足量的水,放入焯水過後的雞肉,大火燒開後轉小火繼續煲...

主料母雞半隻, 白蘿蔔半根,枸杞適量。

輔料姜4-5片,蒜瓣3枚,鹽適量。

做法

1,鍋中加入足量的水,放入雞,薑片,大火燒開焯水2分鐘後撈出雞肉。

2,另起湯鍋,加入足量的水,放入焯水過後的雞肉,大火燒開後轉小火繼續煲1個小時。

3,煲好的雞湯盛出一碗備用。

4,蘿蔔去皮,滾刀切塊。

5,枸杞干用水泡軟。

6,另起一鍋,在鍋底刷一層橄欖油,爆香蒜粒,薑片。

7,加入蘿蔔塊煸炒片刻,之後倒入雞湯,小火煨煮10分鐘。

8,之後加入泡軟的枸杞,繼續煨3分鐘。

9,關火,繼續燜5分鐘,然後加入少量的鹽即可。

雞湯蘿蔔這道菜,簡簡單單,但是要想做的入味好吃,必須掌握好以下三點

1,雞湯最好選用老母雞,小火慢燉1個小時,雞湯純鮮。

2,其次是用雞湯小火煨制蘿蔔15分鐘,煨的過程,能很好的保留原汁原味的營養。

3,最後一個關鍵步驟就是,煨好的蘿蔔關火後繼續燜5分鐘,這樣可以讓酥爛的蘿蔔更好的吸收到雞湯的湯汁,味道才會更好!

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