原料裡脊肉100克 搾菜1小把 新鮮香菇10朵 青蔥1根 小紅辣椒5根 大蒜4瓣
調料料酒1湯匙 生抽1湯匙 老抽1/2茶匙 玉米澱粉或土豆澱粉1茶匙
植物油1茶匙
炒菜調料生抽3湯匙
做法
1里脊肉切成絲放入碗中,倒入料酒,生抽,老抽抓勻後,放入澱粉抓勻,最後淋上植物油抓勻,醃製5分鐘。
2香菇洗淨後去掉根部,切成2毫米厚的片。小紅辣椒切圈,大蒜切片,青蔥切末備用。搾菜如果是細絲,就直接用,如果不是,就切與肉絲差不多粗細的絲。
3鍋燒熱後倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入肉絲煸炒變色,然後把肉絲推到鍋的一側,放入大蒜片和辣椒圈爆香。
4放入香菇片翻炒約2分鐘,香菇片變軟,略微出水後,放入搾菜絲翻炒1分鐘,再淋入生抽翻炒勻,最後放入青蔥末即可。
小貼士
**醃製肉的時候,放料酒有助於去腥,生抽可以增加肉的味道,老抽可以給肉上色,放澱粉的目的是為了讓肉炒出來不老不硬,最後放植物油的目的,是為了讓油能包括住肉,一是為了醃製更加入味,二是鎖住肉裡的水分,三是在炒制過程中不易粘鍋。
**用新鮮香菇炒這道菜比用水髮香菇好吃,如果實在沒有新鮮香菇,只能用水發的,記住一點啊,浸泡軟之後,不要擠去香菇中的水分,直接切片,否則口感會比較干。
**如果用袋裝的搾菜絲,就直接放鍋裡炒就可以了。如果是整頭的那種搾菜,需要先切片,再切絲,然後放入清水中浸泡一會兒,去除異味才可以用。
**新鮮的香菇在炒制時,會出一點點水,所以炒菜過程中就不要加水啦。生抽,老抽都有鹹度,這道菜就不用放鹽了。
**這道菜非常開胃,下飯,當夏季食慾不好時,你可以試試給家人做這道快手菜,既方便,有好吃,配米飯,麵食,麵條,和粥都非常好。