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西紅柿豇豆炒蛋

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:主料:西紅柿1個、雞蛋2個、豇豆2根配料:蒜2瓣調料:鹽1/2茶匙、蠔油1/2茶匙、料酒1/2茶匙準備:豇豆洗淨後切成3厘米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜切片;做法:1.雞蛋打散,調入料酒和一點點清水,攪拌均勻;2.鍋燒熱...

西紅柿豇豆炒蛋

材料

主料西紅柿1個雞蛋2個豇豆2根

配料蒜2瓣

調料鹽1/2茶匙蠔油1/2茶匙料酒1/2茶匙

準備

豇豆洗淨後切成3厘米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜切片;

西紅柿豇豆炒蛋

做法

1.雞蛋打散,調入料酒和一點點清水,攪拌均勻;

2.鍋燒熱倒入少許油,待油8成熱時,倒入雞蛋,用鏟子快速畫圈拌炒,炒至蛋液凝固結塊後,從鍋中盛出備用;

3.另起鍋,再次加入少許油,油7成熱時,將豇豆倒入翻炒2分鐘;

4.再放入西紅柿炒1分鐘;

西紅柿豇豆炒蛋

5.放入蒜片,淋入少許清水,蓋上蓋子,用中小火燜3分鐘左右;

6.打開蓋子,淋入少許蠔油;

7.再調入適量鹽;

8.最後將炒好的雞蛋倒入,轉大火迅速翻炒1分鐘,待湯汁略干即可。

西紅柿豇豆炒蛋

小貼士

1. 蛋液中調入少許料酒,可以去除蛋腥味,炒出的蛋口感更好;

2.炒蛋的時候在蛋液中加少許水,可以使蛋更加軟嫩;

3.蠔油的用量一點點即可,主要為了提味,多了會使菜色變暗;

4.鹽最好不要先加入,以免使蛋口感太鹹,最後根據個人口味調節即可。

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