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蓮子松仁玉米

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:蓮子40粒、甜玉米粒1/2罐、松子(我用的是生的,自己剝的)70克(多放點更好吃)、黃瓜50克、枸杞30粒、蔥花10克、食用油40克、白糖20克、鹽適量、十三香適量、水澱粉小半碗做法:1、將蓮子用涼水泡1小...

蓮子松仁玉米

原料

蓮子40粒甜玉米粒1/2罐松子70克黃瓜50克枸杞30粒蔥花10克食用油40克白糖20克鹽適量十三香適量水澱粉小半碗

做法

1將蓮子用涼水泡1小時以上泡軟,然後放入水中煮熟撈出過涼水後備用;

2甜玉米倒出來在流水下衝一衝控水;

3將松子去殼去內皮,可以直接用剝好的松子仁,但我感覺還是用生的更好;

5枸杞用涼水泡一會泡軟撈出;

6黃瓜切成小丁,蔥切成蔥花;

7鍋燒熱放一點點油潤一下鍋倒入松子仁,用小火將松子炒到微微變色,盛出備用;

8過再放入剩下的食用油燒熱放入蔥花玉米蓮子黃瓜枸杞大火炒均勻;

9放入炒好的松子仁和鹽十三香白糖炒均勻;

10然後放入水澱粉炒勻即可。

蓮子松仁玉米

蓮子松仁玉米

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