[材料]鮮玉米青紅椒山藥胡蘿蔔精鹽，少許食用油
[做法]
青紅椒洗淨切小丁胡蘿蔔切小丁玉米煮熟後剝粒山藥去皮切丁開水焯過用涼水沖後撈出備用
給山藥去皮要帶好一次性的手套,我是用塑料袋子代替一次性手套。
1鍋裡倒少許油
2油熱後放青紅椒丁胡蘿蔔丁翻炒5分鐘
3放入山藥丁玉米粒，放少許精鹽翻炒2分鐘即可出鍋
五彩雜蔬
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:[材料]：鮮玉米、青、紅椒、山藥、胡蘿蔔、精鹽，少許食用油[做法]：青紅椒洗淨切小丁、胡蘿蔔切小丁、玉米煮熟後剝粒、山藥去皮切丁開水焯過用涼水沖後撈出備用給山藥去皮要帶好一次性的手套,我是用...
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