原料雞蛋3個 水發木耳100克 剁椒3湯匙 大蒜2瓣
調料料酒1/2茶匙 糖1/4茶匙 生抽1湯匙
做法
1干木耳放入清水中浸泡30分鐘充分泡軟後洗淨。大蒜切碎備用。放入開水中焯燙1-2分鐘後撈出瀝干備用,這樣還能在炒的時候,防止木耳炸鍋。
2雞蛋打散,放入1/2茶匙的料酒和清水,將雞蛋打成蛋液。
3鍋用大火加熱後倒入油,待油8成熱時倒入雞蛋,攤成金黃色後在鍋中,用鏟子切成小塊,然後盛出備用。
4 鍋中再次倒入油加熱,待油4成熱時,倒入剁椒和大蒜末炒香,待油變成紅色後,倒入木耳和雞蛋翻炒幾下,放入糖,再淋入生抽調味即可。
小貼士
**這道菜的原料,雞蛋幾乎家家都有,而干香菇也是很多家庭的必備品,保存時間很長,再常備一瓶剁椒,就算家裡沒別的菜了,找出這三樣東西,就是一道下飯菜。
**對於上班族來講,每天買菜不太可能,一般都是一周採買一次。除了蔬菜和水果之外,建議大家一定要準備一些干香菇,干木耳等儲備。平時可以配菜用,到了家裡沒菜的時候,還可以用來最主菜哦。
**攤雞蛋時,在雞蛋液裡加一點料酒會有效的去除雞蛋的腥味,加一點點水攤出來的雞蛋會比較蓬鬆。