
主料荷蘭豆250g,鮮蝦10幾隻
輔料蔥花少許
調料鹽半小勺,雞精1/4小勺,水澱粉4湯匙
做法
1. 鮮蝦去殼,去掉蝦線,洗淨備用
2. 將鮮蝦入沸水燙10秒鐘,撈出瀝干水分備用
3. 荷蘭豆入沸水燙至變色,撈出過涼水,瀝干水分備用

4. 鍋內放油,放入蔥花炒香
5. 將荷蘭豆和蝦球放入翻炒一下
6. 水澱粉中調入鹽和雞精,倒入鍋中,小火調味勾芡即可

小貼士
1. 蝦和荷蘭豆焯水時間都不要太長,要保持食材 道菜譜www.daocaipu.com的脆嫩。
2. 調料事先調入水澱粉中,可以節省烹飪時間,保持食材 道菜譜www.daocaipu.com的口感。


糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排

石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人


豆豉烤魚
檸汁茶香排骨