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蝦球荷蘭豆

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:荷蘭豆250g,鮮蝦10幾隻輔料:蔥花少許調料:鹽半小勺,雞精1/4小勺,水澱粉4湯匙做法:1. 鮮蝦去殼,去掉蝦線,洗淨備用2. 將鮮蝦入沸水燙10秒鐘,撈出瀝干水分備用3. 荷蘭豆入沸水燙至變色,撈出過涼水,瀝干水...

蝦球荷蘭豆

主料荷蘭豆250g,鮮蝦10幾隻

輔料蔥花少許

調料鹽半小勺,雞精1/4小勺,水澱粉4湯匙

做法

1. 鮮蝦去殼,去掉蝦線,洗淨備用

2. 將鮮蝦入沸水燙10秒鐘,撈出瀝干水分備用

3. 荷蘭豆入沸水燙至變色,撈出過涼水,瀝干水分備用

蝦球荷蘭豆

4. 鍋內放油,放入蔥花炒香

5. 將荷蘭豆和蝦球放入翻炒一下

6. 水澱粉中調入鹽和雞精,倒入鍋中,小火調味勾芡即可

蝦球荷蘭豆

小貼士

1. 蝦和荷蘭豆焯水時間都不要太長,要保持食材 道菜譜www.daocaipu.com的脆嫩。

2. 調料事先調入水澱粉中,可以節省烹飪時間,保持食材 道菜譜www.daocaipu.com的口感。

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