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豆乾辣炒雙韭

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:五香豆乾 250克 韭菜100克 韭黃100克 干紅辣椒8根 花椒15粒調料:生抽1湯匙(15ml) 白糖1茶匙(5克) 鹽1/2茶匙(3克) 米醋2茶匙(10ml)做法:1、將韭菜,韭黃去除根部的硬皮,洗淨後切成4厘米長的段。五香豆乾也...

豆乾辣炒雙韭

原料五香豆乾 250克 韭菜100克 韭黃100克 干紅辣椒8根 花椒15粒

調料生抽1湯匙 白糖1茶匙 鹽1/2茶匙 米醋2茶匙

做法

1將韭菜,韭黃去除根部的硬皮,洗淨後切成4厘米長的段。五香豆乾也切成4厘米長的段,干紅辣椒用紙巾擦淨表面浮土備用。

2鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入豆乾,調成中火,煎至豆乾的表面出現小小的金黃色氣泡兒盛出。

3鍋中再倒入一點油,大火加熱,待油5成熱時,調成小火,放入花椒,干紅辣椒煸炒到麻辣味飄出,馬上倒入韭菜和韭黃,迅速倒入生抽,白糖,鹽,改成大火迅速炒勻幾下。

4倒入豆乾,翻炒幾下,迅速淋入米醋,即可關火出鍋。

豆乾辣炒雙韭

小貼士

**韭菜和韭黃,可以幫助我們清理腸胃垃圾,對那些便秘的人也會有所幫助。

**買韭菜和韭黃的時候,盡量挑選細根兒的,味道和口感都要比粗的好。韭菜買回家,如果不當時做,放在冰箱裡會有臭味兒,因此在保存時,一定要先裹一層紙巾,再放入密封效果的保鮮袋中。如果冰箱已經被你弄臭啦,就看看這裡吧---去除冰箱異味的小方法和冰箱除味又一招,幫你把臭臭的冰箱異味去除掉。

*五香豆乾是豆製品的一種,也可以用熏干之類的來做。當然,如果你所在的城市,沒有五香豆乾或者熏干,那就用你可以買到的豆製品來做吧。

**豆製品在入菜前,要先用油煎一下,直到把豆乾的表面煎出金黃色的小氣泡,這樣處理過的豆製品才更好吃。

**米醋要記得最後淋入,這樣可以充分保留住醋的香味。

**韭菜和韭黃很容易熟,只要大火快速翻炒幾下即可,時間久了,味道就不好了,而且賣相會很難看。

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