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干鍋手撕包菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:食材:圓白菜1個 五花肉100克 青蒜3根兒調料:油15ml 花椒15粒 大蒜5瓣 糖2克 蒸魚豉油15ml 香醋5ml 鹽適量 蔥姜適量 干辣椒適量一、準備工作1、五花肉切片,放2ml蒸魚豉油先入味。2、把圓...

干鍋手撕包菜

食材 道菜譜www.daocaipu.com圓白菜1個  五花肉100克  青蒜3根兒

調料油15ml  花椒15粒  大蒜5瓣    糖2克  蒸魚豉油15ml 香醋5ml 鹽適量  蔥姜適量  干辣椒適量

一準備工作

1五花肉切片,放2ml蒸魚豉油先入味。

2把圓白菜剝成一片片後,用淡鹽水泡15分鐘洗淨,用手撕成大小合適的塊兒。

3將撕好的菜放入加了鹽和油的開水鍋中焯一下,菜變色立刻撈出,迅速用冷水沖涼。將水分完全瀝干 。

4準備蔥姜蒜辣椒花椒。

5青蒜擇好洗淨切斜刀。

干鍋手撕包菜

二炒菜

1熱鍋涼油,放入花椒煸香後取出花椒。

2放入辣椒煸炒一會兒後,放入蔥姜蒜煸香,放入五花肉翻炒。

3五花肉略變色,往鍋邊烹上料酒,待料酒出香味後,放入糖和蒸魚豉油,繼續翻炒半分鐘。

4放入控干水分的圓白菜翻炒均勻。

5放入香醋翻炒1分鐘,關火。

6 放鹽和雞汁調味,將菜移入干鍋中,點上固體酒精繼續加熱,邊加熱邊食用。

干鍋手撕包菜

提示

1如果不用干鍋的話,做菜時就要在鍋裡多翻炒一會兒,時間根據自己的喜好,喜歡脆的就可以少炒一會兒。如果用干鍋的話,菜炒到即將出湯的時候就關火,然後在放鹽和雞汁調味。

2為了使菜炒出來顏色更綠,口感更脆,焯水的時間一定不要長,焯過水後,要迅速用冷水沖涼。

3做這個菜,盡量少用醬油。

4我個人認為用蒸魚豉油比用生抽味道更好

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