原料長條茄子2根 小蔥1根 大蒜5瓣 青紅小辣椒各2根 鹽1/2茶匙糖1茶匙橄欖油1湯匙香油1/2茶匙
做法
１將茄子洗淨，用刀豎著切開3/4，放入微波爐中，高火力加熱4分鐘。
２將茄子拿出後，平方在烤盤上，放入烤箱用200度，烤10分鐘後拿出。
３將大蒜壓成泥，調入鹽，糖，橄欖油，香油和切碎的青紅椒，小蔥。
４把調好的蒜汁填入茄子的中間，放入烤箱，繼續烤10分鐘即可。
提示
１用微波爐加熱茄子是為了迅速讓茄子中的水分蒸發，以便縮短烤制的時間。
２在蒜泥中，調入橄欖油和香油，混合後的味道更加豐富，在烤制的時候，由於裡面有油，也不會讓茄子的口感乾澀。
３喜歡吃辣口味的，可以在茄子上淋上辣椒醬。如果家裡有馬蘇里拉奶酪絲，也可以在最後一步烤制前放上一些，味道更特別。
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