材料
紅豆五花肉鹽
做法
1五花肉切小塊，入沸水中焯去血沫，撈出溫水沖洗乾淨。
2將紅豆洗淨，加入清水浸泡2小時。
3五花肉和紅豆同時入鍋，一次性加入足夠量清水。
4大火煮開，轉小火燉1.5小時至紅豆軟爛。
5入鹽調料即可。
小貼士
1燉制過程中，最好一次性加足清水，實在需要添加，請添加開水。
2紅豆不但能補血，且具消腫利尿的作用。紅豆的營養成分與綠豆相近，在某些成分上甚至超過了綠豆。因此，多食紅豆對身體大有裨益。
3五花肉換成排骨，也是不錯的補益湯水！
紅豆燉肉湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:材料：紅豆、五花肉、鹽做法： 1、五花肉切小塊，入沸水中焯去血沫，撈出溫水沖洗乾淨。 2、將紅豆洗淨，加入清水浸泡2小時。 3、五花肉和紅豆同時入鍋，一次性加入足夠量清水。4、大火煮開，轉小火燉1.5小時...
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